Atelier de Yoga 

 Dimanche 6 décembre / 14h – 17h / Studio3, Bastille / 50€  

3 heures de pratique tout en douceur pour nous régénérer en apaisant notre système nerveux, cela passe par des postures simples, des pratiques de respiration élémentaires et un peu de méditation.

L’atelier est accessible à tous, même si vous avez des fragilités ainsi qu’aux débutants.