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Ateliers et stages de yoga



 2020 / dimanche 1er mars / 9h30 – 13h 
 Matinée de Hatha Yoga 

Une longue séance de Hatha Yoga durant laquelle (généralement !) on ne voit pas le temps passer ! C’est donc que la notion du temps est relative…. La matinée s’organise autour de plusieurs séquences :

  • Respiration tonique
  • Postures
  • Méditation

Jusqu’à ce que la posture devienne  » stable et confortable « , ainsi qu’il est décrit dans les textes anciens.

50 €

 2020 / 9 – 16 mai  /    
Stage de Yoga et Méditation dans les Pouilles en Italie du Sud  

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