Apaiser et soigner ses troubles
Anciennement, le yoga est une discipline indo-asiatique qui soigne l’humain. Bien sur, il est préférable de pratiquer le yoga à titre préventif plutôt que de l’aborder d’un point de vue curatif. Cependant, lorsque la pathologie est apparue, le yoga regorge d’outils (postures adaptées, méditation, visualisation, respiration, etc) pour apaiser les troubles qu’ils soient d’ordre psychique ou physique.
En yoga-thérapie, la relation est individuelle, afin de s’adapter précisément au patient, et la méthode observe autant le patient que son mode de vie, déterminant pour sa santé. Elle implique un véritable engagement de la part du patient. À la différence de la médecine conventionnelle, la yoga-thérapie aborde l’être dans sa totalité. Cette méthode probante qu’enseigne de nos jours le docteur Lionel Coudron au sein de l’Institut de YogaThérapie, se révèle tout à fait complémentaire d’une médecine conventionnelle, souvent déshumanisante.
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